家有雙寶＊Ivy媽咪手作生活

昨天晚上被我家祥祥寶貝嚇到了

祥祥一直都有夜驚的症狀

但都不是很嚴重，最多哭哭2聲或笑笑2聲

每次發作都不會超過1分鐘

所以一直很放心

但昨天祥祥是有史以來最嚴中的一次發作

祥祥高聲哭喊長達5分鐘

全程都閉著眼睛，在他的小床上又翻又踢的

還好沒有怎樣，後還自己慢慢停止

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何謂夜驚症

六個月以上的嬰兒在入睡後一到三小時內會經歷一次熟睡期與兩次半甦醒期

(半甦醒期-翻個身、眨個眼或是喃喃自語)

六歲以下的兒童有百分之十無法順利完成，熟睡-半甦醒-熟睡的轉換

當在一次半甦醒期轉換為熟睡期時無法順利轉換就會出現"夢話"、"高聲喊叫"等怪異行徑稱之為"夜驚症"

夜驚症或夢遊症並不是精神疾病、心理因素或是做夢引起

主要是大腦發育未完全導致，跟遺傳有極大關聯

(我小時候也常常說夢話  by我姊)

如何處理夜驚症(夢遊症)

夜驚症與夢遊症不是疾病，不需要吃藥看醫生

父母能做的事就是-靜觀其變

因為孩子並不接受你的安撫

如果強行叫醒孩子則需再次入睡，會阻礙孩子的睡眠品質

六歲以前從旁觀察，避免孩子陷入危險中

漸漸的夢遊跟夜驚的症狀會得到緩解

若七歲之後症狀沒有的到緩解則必須請教專業的醫師

第二天也不要追問小孩前一天發生的事

因為父母問東問西孩子則會陷入惶恐

以為自己不正常造成心靈創傷

以上分享給大家，本文摻考『每個孩子都能好好睡覺』一書